ANABOLIC ISO + HYDRO
Proteína de suero aislada e hidrolizada.
Fácil y rápida asimilación.
Complejo que ayuda a la regulación hormonal
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¿Quieres aumentar tu masa muscular? En Bodymania ponemos a tu disposición nuestra amplia selección de proteínas online para que puedas elegir entre las mejores marcas y precios.
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Proteína de suero aislada e hidrolizada.
Fácil y rápida asimilación.
Complejo que ayuda a la regulación hormonal
86g de aislado de proteína ISOLAC®.
No contiene enzimas digestivas dado su alto grado de pureza.
Enriquecida con vitaminas B6 y B12.
EDICION NAVIDAD sabor galleta de jengibre.
Sin gluten.
Con encimas digestivas que facilitan la digestión.
Desarrollo y mantenimiento de la masa muscular.
Acelera la recuperación.
Bcca + Glutamina 300g de regalo
4 tipos de proteína vegetal.
No contiene soja.
Sin azúcar añadido.
El pack esta compuesto por Iso Whey Zero 2k proteína aislada de suero.
Bcaa zero 360g + Pre-entreno Black Blood Caf+ 300g.
¡Ahorra 10 €!
Aislado de proteína + Hot Blood Hardcore
Fecha de entrega a partir del 23 de abril. ¡Reserva ahora tu pack!
Con este pack ahorras 16,90 euros.
25g de proteína de acción rápida.
Combinación de aislado e hidrolizado.
Sin azúcares ni aditivos.
24 g de proteína.
Proteína de suero 100% de 3 fuentes: concentrados, aislados e hidrolizados.
Enriquecido con EAA's y glutamina.
Proteína de suero lácteo instantáneo.
Con enzimas digestivas y sin gluten.
Enriquecida con aminoácidos.
Aislado de proteína de suero.
Baja en azúcares y grasas.
Excelente valor nutricional.
100% Whey Clean + REGALO.
Proteínas obtenidas a partir de leche fresca de vacas de pasto.
Fácil digestión porque contiene enzima Lactasa.
Proteína de huevo.
Sin ningún componente lácteo.
Apto para personas intolerantes.
88% de proteína aislada de absorción rápida.
Aporte de BCAA y glutamina para la máxima recuperación y síntesis proteica.
Gran variedad de sabores.
Aislado de proteína de suero de calidad premium sin lactosa y sin gluten.
Aminoácidos Zero 180g de regalo.
Ayuda al desarrollo y mantenimiento de la masa muscular magra
Más información sobre Proteínas
1 - ¿Por qué comprar proteínas para usar junto con tu entrenamiento?
Cuando mantenemos una rutina de entrenamiento semanal, añadir proteínas a la ecuación es una muy buena idea. Principalmente, se suelen utilizar para ganar masa muscular y también para aumentar el rendimiento en deportistas. Además, el uso de proteínas tras un duro entrenamiento ayuda a nuestro cuerpo a recuperarse de las sesiones, ya que aseguran una recuperación muscular óptima.
Tras una sesión de deporte, es muy recomendable incrementar la cantidad de proteínas de calidad que añadimos en nuestra dieta diaria. En Bodymania os lo queremos poner fácil, por eso en nuestra tienda online siempre encontraréis una gran y variada selección de proteínas perfectas para tu cuerpo. Sin importar cuál sea el ejercicio físico que practiques, en nuestra web podrás comprar las proteínas que mejor se adapten a ti. ¡Echa un ojo y descubre tus proteínas favoritas!
2 - ¿Qué tipo de proteína necesito comprar?
Si eres una persona acostumbrada a hacer deporte regularmente, las proteínas son un nutriente esencial e imprescindible. Si bien es cierto que comúnmente las conseguimos a través de los alimentos que ingerimos en el día a día, existen suplementos que facilitan la ingesta de proteínas. Cuando hacemos deporte o estamos en fase de musculación, un extra de proteínas puede facilitarle a nuestro cuerpo su perfecto funcionamiento.
En Bodymania puedes encontrar y comprar todo tipo de proteínas. A través de nuestra tienda online podrás elegir la que más se amolda a tu rutina y recibirla cómodamente en tu casa. Es importante que antes de que te decantes por un tipo u otro de proteína tengas en cuenta algunos factores, como su procedencia, sus ingredientes, su nivel de pureza o su funcionamiento en tu metabolismo.
Las proteínas se diferencian unas de otras principalmente según su origen. Según el alimento del que se extraen su composición cambia. No es lo mismo una proteína extraída de la leche que una extraída de la carne, por ejemplo. Todas tienen sus ventajas, y desde Bodymania os vamos a explicar un poco cada una de ellas.
Las proteínas de suero de leche, o “Whey Proteins” en inglés, se utilizan como suplementos para deportistas y se dividen en tres tipos: proteínas concentradas, aisladas o hidrolizadas. Estas proteínas son, quizá, las más consumidas del mundo y, por ende, de las más fáciles de encontrar en el mercado en muchas variantes de sabor.
1) Concentrado de proteína de suero (WPC)
En este tipo de producto, la cantidad de proteína puede variar entre el 25% y el 89%, dependiendo de su gama. El resto del producto consiste habitualmente en lactosa (4%-8%), grasas, minerales y humedad.
2) Aislado de proteína de suero (WPI)
Este tipo es sin duda la forma más pura de proteína de suero disponible en el mercado. Contiene entre 90% y 95% de proteína. Es una muy buena opción para personas con intolerancia a la lactosa, ya que contiene poca o ninguna. Debido a la pureza y al mayor contenido de proteínas del producto y a la poca concentración en grasas es una elección perfecta para todos aquellos que tienen un régimen estricto.
3) Proteína hidrolizada de suero (WPH)
Por último, toca hablar de la proteína hidrolizada. A la hora de efectuar el proceso de obtención, se busca una descomposición y así conseguir cadenas cortas llamadas péptidos. Estas moléculas están repletas de aminoácidos esenciales, los cuales son más fáciles de absorber por nuestro cuerpo. También es más probable que gracias a estos aminoácidos se reduzca la probabilidad de reacciones alérgicas en nuestro organismo. Las cantidades de proteína que podemos encontrar en las hidrolizadas de suero ronda del 80% al 90%, siendo una elección fantástica para deportistas.
Y no podemos dejar de hablar de las proteínas extraídas de la leche sin hacer mención de las Caseínas. La caseína es una proteína de alto valor biológico que evita el catabolismo muscular, que fortalece las defensas y que además también previene la destrucción de músculo. Tiene una asimilación lenta y suele tomarse antes de dormir para liberar de forma sostenida los aminoácidos que contiene. Otra opción fantástica para aquellos deportistas que se centran sobre todo en ejercicios de fuerza.
La proteína vegetal se extrae sobre todo de legumbres como el arroz o los guisantes, del cáñamo y, sobre todo, de la soja. Este tipo de proteína es una muy buena opción si buscas un complemento sin apenas porcentaje de grasas o si eres un deportista vegetariano o vegano, ya que puedes consumirla sin ningún tipo de problema. ¡En nuestra tienda online puedes encontrarla de todos los tipos y sabores!
Junto con la proteína de la leche, la proteína extraída de la carne de ternera es una de las más comunes y usadas entre los deportistas. Contiene una gran cantidad de aminoácidos, perfectos para la asimilación. Además suelen ser proteínas con un elevado porcentaje de pureza. Las características de la proteína de carne son similares a las proteínas de suero de leche, con la excepción de no contener lactosa. ¡Una alternativa maravillosa para aquellas personas que son intolerantes! En Bodymania podéis comprar todo tipo de proteínas con base de carne de manera sencilla y segura en nuestra web.
Uno de los alimentos más nutritivos de la naturaleza es el huevo, por eso no es de extrañar que la proteína extraída a partir de la albúmina sea una gran fuente de nutrientes y beneficios para nuestro cuerpo. Su velocidad de absorción es intermedia, contienen cantidades muy mínimas de hidratos de carbono, por lo que incluirla en tu dieta, sin duda, puede ayudar en tus objetivos de pérdida de peso. Debido a que este suplemento está compuesto principalmente por claras de huevo, tiene menos grasa y colesterol. ¡Ah!, y lo mejor de todo es que con ella podrás preparar batidos y deliciosas recetas que complementen tu entrenamiento.
Estas son algunas de las principales proteínas de las que disponemos en Bodymania. Te recomendamos que eches siempre un ojo a nuestra tienda online. Allí encontrarás todo tipo de proteínas, válidas incluso si eres intolerante a la lactosa o al glúten. Si tienes cualquier tipo de duda acerca de nuestras proteínas, ponte en contacto con nosotros. Solucionaremos todas tus dudas y te ayudaremos a encontrar la proteína perfecta para tí.
3 - ¿Cuándo debería tomar la proteína?
Añadir proteína como complemento a tu dieta si eres deportista o estás haciendo ejercicio regularmente es una muy buena idea, pero quizá no sepas cuándo es el momento perfecto para ingerirla. Esto depende mucho de varios factores, como de tu rutina diaria, las horas a las que hagas ejercicio, el tipo de proteína que tomes, etc. Desde Bodymania te vamos a dar una serie de consejos para que tomes tu proteína sin riesgo de perder eficacia.
4 - ¿Cuáles son las propiedades y los beneficios de las proteínas?
Como ya os hemos adelantado, las proteínas son uno de los tres principales macronutrientes. Estas desempeñan un papel crucial en nuestro organismo. Las proteínas son los componentes principales de nuestros músculos, huesos, piel, tejidos y órganos. Cuando asimilamos proteínas, nuestro cuerpo las descompone en aminoácidos individuales durante la digestión y luego los utiliza para crear nuevas proteínas donde sea necesario. Para un deportista, las proteínas aportan grandes beneficios, como:
5 - ¿En qué formatos podemos encontrar las proteínas?
A día de hoy, existen muchas formas para poder tomar tus proteínas. Simplemente tienes que elegir el formato que te sea más cómodo para hacerlo. Desde Bodymania, puedes elegir el formato que más te guste de entre todos los que tenemos en stock. Estos son algunos de los formatos más demandados en nuestra tienda online:
La forma más clásica de tomar proteínas. Estos batidos cuentan con una gran variedad de sabores y, además, ya están listos para que te los tomes. La mejor forma de tomar proteínas y la más cómoda. Cabe destacar que estos batidos pueden tener efecto saciante después de tus entrenamientos.
Similar a los batidos pero sin preparar. Puedes mezclar el suplemento con agua, leche o zumos naturales. Tan solo tienes que tener tu “Shaker” a mano y así podrás preparar batidos al momento. Perfectos para la hora del desayuno, para después de entrenar o para el momento del día que tú prefieras.
¿Cómo prepararlos? Fácil, sigue las instrucciones de cantidades y mézclalos con algún líquido para conseguir un batido rico en proteínas en segundos. Fácil y sencillo para que no pierdas tiempo.
Si pasas de batidos y bebidas, todavía tienes una opción más que asequible para tomar tus proteínas. En Bodymania contamos con suplementos en cápsulas. Tan fácil como tomarse un comprimido a base de aminoácidos y así ayudar a tu cuerpo en segundos, favoreciendo la recuperación de tus músculos.
Si quieres las mejores proteínas para complementar tus entrenamientos, recuerda que en Bodymania estamos para ayudarte. En nuestra tienda online encontrarás un gran catálogo de marcas, tipos, sabores y formas para que elijas y puedas comprar la proteína que mejor se adapte a tu forma de entrenar. Somos especialistas y contamos con un equipo de profesionales que podrán asesorarte de forma personalizada en todo momento. Si tienes algún tipo de duda o quieres empezar a tomar proteínas pero no tienes ni idea de por dónde empezar, no dudes en contactar con nosotros, estaremos encantados de poder ayudarte con todas tus dudas.