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Creatina Micronizada 200 MESH

Descripción

Creatine Gummies 200 mesh de Weider: creatina monohidrato micronizada en gominolas para tomar tu dosis diaria sin agua ni shaker

Si buscas una forma cómoda de tomar creatina cada día sin mezclar polvo, sin grumos y sin cargar con el shaker, las Creatine Gummies 200 mesh de Weider son la solución. Tomas 3 gominolas al día y listo: las puedes llevar en la mochila, en el coche o en la bolsa del gimnasio. Así cuesta mucho menos ser constante, que es justo lo que pide la creatina para notarse.

Sabores disponibles en Bodymania:

  • Dual mora-fresa
  • Lima

Beneficios principales:

  • La creatina aumenta el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad. El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 3 g de creatina.
  • Creatina monohidrato micronizada a 200 mesh, con una partícula mucho más fina que la estándar.
  • Dosis ya medida: 3 gominolas, sin balanza ni cacito.
  • Formato de bolsillo: no necesitas agua para tomarla.

Ingredientes y composición:

Gominolas masticables con creatina monohidrato micronizada (200 mesh). Según la información del producto, 3 gominolas aportan unos 3,5 g de creatina monohidrato, por encima de los 3 g diarios que exige la alegación autorizada. El bote trae 60 gominolas, que equivalen a 20 días de uso. Consulta la etiqueta para ver la lista completa de ingredientes y los alérgenos de cada sabor.

¿Para quién está pensado?

Para personas que entrenan fuerza, hacen HIIT, crossfit o deportes con esfuerzos cortos e intensos repetidos. Es especialmente recomendable para quien ha dejado la creatina en polvo por pereza o por la textura, y para quien entrena fuera de casa y quiere tomar su dosis en cualquier sitio.

Modo de uso:

Toma 3 gominolas al día, todos los días, también los días de descanso. Puedes tomarlas en cualquier momento del día. Complemento alimenticio: no sustituye una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable. No superes la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños.

Disponible en Bodymania, con envío rápido a toda España. La creatina más fácil de tomar a diario, ahora en tu bolsillo.

Tabla Nutricional

Información nutricional
Por dosis 3 caramelos de goma
Nutriente Cantidad
Valor energético 32 kJ / 8 kcal
Grasas 0 g
De las cuales saturadas 0 g
Hidratos de carbono 2,3 g
De los cuales azúcares 0 g
Proteína 0,2 g
Sal 0 g
Creatina monohidrato 3,5 g
De la cual creatina 3 g

Preguntas frecuentes

¿Para quién son estas gominolas y para quién no?
Para quien quiere los beneficios de la creatina monohidrato sin el polvo: sin shaker, sin grumos y sin textura arenosa. Tres gominolas al día te dan 3,5 g de creatina monohidrato. Encaja especialmente si viajas, si entrenas fuera de casa o si alguna vez ya has abandonado la creatina en polvo por pereza.

No es para ti si buscas el coste por gramo más bajo: el bote de 60 gominolas son 20 días de dosis. En polvo, el mismo dinero te dura bastante más. Aquí pagas la comodidad y la adherencia, no una creatina mejor.
¿Cuántas gominolas hay que tomar al día?
Tres. Esa es la dosis diaria completa: 3 gominolas aportan 3,5 g de creatina monohidrato, de los cuales 3 g son creatina pura, con 8 kcal y 2,3 g de hidratos.

El bote de 60 gominolas te dura 20 días. Conviéne tomarlas todos los días, también los que no entrenas, porque la creatina funciona por acumulación.
¿Qué es el 200 MESH y cambia algo de verdad?
MESH es una medida del tamaño de partícula. El estándar de la industria son 40-60 MESH; esta creatina está micronizada a 200 MESH, partículas bastante más finas. En la práctica se traduce en que disuelve sin grumos ni poso.

Siendo honestos: el 200 MESH mejora la disolución y la textura, no convierte la creatina en otra molécula. La monohidrato es la misma que se lleva estudiando 30 años y funciona igual de bien en polvo grueso. Lo que cambia aquí es la experiencia de tomarla, no el resultado.
¿Hay que hacer fase de carga?
No es obligatoria. Con 3,5 g diarios, las 3 gominolas, saturas el depósito muscular en unas 3-4 semanas.

La fase de carga clásica son 20 g diarios durante 5-7 días, pero eso serían unas 17 gominolas al día, algo que no tiene sentido con este formato. Con gominolas el planteamiento lógico es el de mantenimiento: 3 al día, cada día. La constancia importa más que la carga.
¿Llevan azúcar? ¿Cuántas calorías tienen?
Cero azúcares. La dosis de 3 gominolas aporta 8 kcal, 2,3 g de hidratos, 0 g de azúcares, 0 g de grasa y 0 g de sal.

Encaja sin problema en definición, en keto y en cualquier dieta con control de azúcar. Disponibles en Dual Mora Fresa y Lima.
¿Puedo tomarlas con proteína, café u otros suplementos?
Sí. La creatina no interacciona mal con nada de lo habitual: puedes tomarla con proteína, con el pre-entreno, con café o con la comida. Lo más común es tomarla junto al batido post-entreno, aunque la hora exacta importa poco.

Lo único que sí importa es no saltártela. La creatina funciona por acumulación en el músculo, no por el momento de la toma.
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