Recopilación: Applied Nutrition

Applied Nutrition en Bodymania, ordenado por objetivo.

Proteína. Si quieres lo mínimo de grasa e hidratos, ISO-XP: whey isolate con 22 g de proteína y menos de 1 g de hidratos por toma. Para el día a día, Critical Whey, con 24 g. Si no tomas lácteos, Beef-XP: proteína de vacuno sin lactosa que se prepara con agua. Para ganar peso, Original Critical Mass, con más de 900 kcal por toma.

Creatina. En polvo y sin sabor, Creatine Monohydrate Powder. Si no quieres shaker, Creatine Chews o Pure Creatine Gummies: 3 g por toma.

Para entrenar. ABE Pre-Workout lleva 200 mg de cafeína por toma, en bote de 375 g o en lata de 330 ml. Amino Fuel EAA, Carb-X y Hydration+ cubren aminoácidos, carbohidratos y electrolitos.