La proteína aislada de suero es una forma ultra filtrada de la proteína whey, que ha sido procesada para eliminar casi por completo las grasas y los carbohidratos, obteniendo un contenido proteico superior al 90%. Es una fuente de proteína de alta calidad, con un perfil completo de aminoácidos esenciales, incluyendo BCAA como la leucina, clave para la síntesis muscular. Gracias a su pureza y rápida absorción, es ideal para quienes buscan aumentar masa muscular, reducir grasa corporal o necesitan un aporte proteico sin lactosa o con muy baja cantidad.

La proteína aislada sirve principalmente para:

• Estimular el crecimiento muscular después del entrenamiento.
• Favorecer la recuperación muscular reduciendo el daño y el dolor post-ejercicio.
• Aportar proteína de alta biodisponibilidad con muy bajo contenido en calorías, grasas y lactosa.
• Mejorar la composición corporal en fases de definición o pérdida de peso.

Es especialmente útil para deportistas, personas activas y aquellos con intolerancia a la lactosa o sensibilidad digestiva.

Sí, la proteína aislada se puede combinar sin problema con otros suplementos deportivos:

• Creatina: ayuda a mejorar fuerza y volumen muscular.
• Glutamina: mejora la recuperación y fortalece el sistema inmunológico.
• Carbohidratos rápidos (como dextrosa o maltodextrina): útiles si buscas recuperar glucógeno post-entrenamiento.
• Multivitamínicos: apoyan el metabolismo y la función muscular.

Su combinación más común es con creatina en el batido post-entreno, lo que optimiza la recuperación y el crecimiento muscular.