Ricemash 1,5 kg
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Descripción
RiceMash 1,5KG de Mr. Popper's: harina de arroz instantánea de alto valor calórico para ganar masa muscular limpia sin sensación de hinchazón.
Si buscas una fuente de carbohidratos limpios para ganar volumen sin pasarte horas cocinando, RiceMash 1,5KG de Mr. Popper's es la solución perfecta. Se trata de harina de arroz precocida e instantánea que se mezcla al instante con agua o leche, aportando energía de calidad sin la pesadez del arroz tradicional. Es ideal para la etapa de volumen, para cubrir tus calorías diarias con facilidad y para esos entrenamientos exigentes en los que necesitas gasolina de sobra.
Beneficios principales:
- Carbohidratos de calidad para ganar masa muscular limpia y aumentar tus calorías diarias sin esfuerzo
- Harina de arroz instantánea: se disuelve al momento, sin grumos y sin necesidad de cocinar
- Digestión ligera y sin hinchazón, incluso en tomas de gran volumen
- Muy versátil: perfecta para batidos, gachas, tortitas fitness o para mezclar con tu proteína
Ingredientes y composición:
Su ingrediente principal es la harina de arroz precocida de alta digestibilidad, una fuente de carbohidratos complejos que aportan energía sostenida. Al ser un producto instantáneo, mantiene un perfil sencillo y limpio, con muy bajo contenido en grasas y azúcares. Una ración habitual ronda los 50-100 g según tus necesidades calóricas, aportando una carga energética densa perfecta para ganar peso de forma controlada.
¿Para quién está pensado?
Especialmente recomendado para deportistas y aficionados al fitness que buscan ganar masa muscular y tienen dificultades para alcanzar sus calorías diarias solo con la comida. Es ideal si estás en etapa de volumen, si eres de constitución delgada (ectomorfo) o si entrenas fuerza e hipertrofia y necesitas rellenar tus comidas de forma cómoda y digestiva.
Modo de uso:
Mezcla de 50 a 100 g de RiceMash con 250-300 ml de agua o leche y remueve hasta obtener la textura deseada. Puedes tomarlo en el desayuno, entre comidas o después de entrenar para recargar el glucógeno muscular. Combínalo con tu proteína favorita para un batido post-entreno completo.
Disponible en Bodymania. Suma carbohidratos limpios a tu dieta de volumen y da el empujón que le falta a tus ganancias.
Tabla Nutricional
Información Nutricional
| Información nutricional | 100gr | Por servicio |
|---|---|---|
| Valor energético | 368 kcal | 184 kcal |
| Grasas | 1.6 gr | 820 mg |
| de las cuales saturadas | 600 mg | 300 mg |
| Carbohidratos | 79 gr | 39.5 gr |
| de los cuales azúcares | 500 mg | 250 mg |
| Fibra | 2.5 gr | 1.3 gr |
| Proteína | 7.9 gr | 4 gr |
| Sal | 70 mg | 35 mg |
Ingredientes
Harina de arroz extrusionada, edulcorantes: glicósidos de esteviol, sucralosa y acesulfame-K.
Preguntas frecuentes
¿Qué es y cómo funciona?
Además, su textura suave y sabor neutro la hacen muy versátil para combinar con otros suplementos como proteínas en polvo o mantequillas de frutos secos.
¿Para qué sirve?
- Aportar energía sostenida antes o después del entrenamiento.
- Recargar glucógeno muscular, clave en procesos de recuperación.
- Facilitar la digestión en personas con sensibilidad a otros carbohidratos como avena o trigo.
- Apoyar dietas de volumen gracias a su contenido calórico controlado y su fácil mezcla con otros alimentos.
También es ideal para personas con dietas sin gluten o aquellas que buscan opciones suaves para el sistema digestivo.
¿Cuánto tiempo tarda en hacer efecto?
- En 30 a 60 minutos: proporciona energía disponible para entrenamientos o recuperación.
- En 1 a 2 semanas: mejora el rendimiento y reduce la fatiga si se integra de forma regular en la dieta.
Al ser una fuente de energía rápida y fácil de digerir, sus efectos se notan casi de inmediato tras su consumo.
¿Puedo combinarlo con otros suplementos?
- Proteína whey o aislada: para crear un batido post-entreno completo con proteína y carbohidratos.
- Creatina: para mejorar el rendimiento y acelerar la recuperación.
- Glutamina o BCAA: como apoyo para la síntesis muscular y el sistema inmunológico.
- Mantequillas de frutos secos o aceite de coco: si buscas un aporte extra de grasas saludables.
Su formato en polvo o papilla facilita su inclusión en múltiples recetas, desde smoothies hasta pancakes fitness.
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