La proteína whey que vendemos cuesta entre 1,11 y 3,14 € por ración, según el tipo y el formato. Un bote de 1 kg da unas 33 raciones de 30 g: un mes a una toma al día. Para comparar de verdad, divide el precio del bote entre sus raciones. Hemos hecho ese cálculo con los precios del 22 de octubre de 2026.
¿Qué cambia el precio de una proteína whey?
El precio de una whey cambia por tres cosas: el tipo de proteína, el tamaño del bote y la marca. El aislado suele costar más que el concentrado porque aporta más proteína por cazo. Un bote grande sale más barato por ración que uno pequeño. Por eso el precio del bote, solo, no sirve para comparar.
Tipo. El concentrado de suero es la opción más sencilla. La 100% Whey Protein de IronMaxx es un concentrado y da 23-24 g de proteína por ración de 30 g. El aislado pasa por microfiltración de flujo cruzado (CFM), y Isoprime llega a unos 31,5 g por cacito de 35 g.
Formato. Un bote pequeño sirve para probar el sabor. El grande abarata cada ración: la ficha de Isoprime dice que el formato de 2 kg es el más económico por gramo de proteína. Si dudas entre tipos, lee la guía de proteína aislada, concentrada o hidrolizada.
¿Cuánto cuesta cada ración de las whey que tenemos?
Cada ración de las whey de esta tabla cuesta entre 1,11 y 3,14 €. Hemos dividido el precio de cada bote entre sus raciones, con el tamaño del cacito que indica la ficha del fabricante. Están ordenadas de menor a mayor precio por ración. Los precios son los de hoy, 22 de octubre de 2026.
| Producto | Tipo | Bote y precio | Raciones | Precio por ración | Proteína por ración |
|---|---|---|---|---|---|
| 100% Pure Whey de Biotech | Concentrado y aislado | 900 g, 40,00 € | 30 a 36 (cacito de 25-30 g) | 1,11 a 1,33 € | 20-22 g |
| I90 Isolac CFM de Starlabs | Aislado | 908 g, 42,56 € | 30 (cazo de unos 30 g) | 1,42 € | Mira la etiqueta |
| ISO Whey Zero de Biotech | Aislado | 908 g, 55,84 € | 36 (dosis de 25 g) | 1,55 € | 22 g |
| Isolate Whey 100 CFM de Weider | Aislado | 420 g, 22,72 € | 14 (cacito de 30 g) | 1,62 € | 24-26 g |
| 100% Whey Protein de IronMaxx | Concentrado | 500 g, 28,00 € | 16 (ración de 30 g) | 1,75 € | 23-24 g |
| Whey Pure Fusion de Amix | Concentrado y aislado | 1 kg, 63,90 € | 28 (toma de 35 g) | 2,28 € | Unos 26 g |
| Proteína Black CFM Isolate de Amix Black Line | Aislado | 1 kg, 79,90 € | 29 (dosis de 35 g) | 2,76 € | 29-30 g |
| Isoprime de Amix | Aislado | 500 g, 43,90 € | 14 (cacito de 35 g) | 3,14 € | Unos 31,5 g |
Las raciones están redondeadas hacia abajo. Dos fichas no dan los gramos por ración y no las hemos calculado: la Gold Standard 100% Whey de Optimum Nutrition (desde 29,00 € el bote de 450 g) y la Elite 100% Whey de Dymatize (desde 49,00 € el de 942 g).
Si no tomas lácteos, hay dos proteínas vegetales. La Vegan Protein de Weider (750 g, 25,83 €) trae 25 raciones de 30 g, a 1,03 € cada una, con 23 g de proteína. La Protein Warrior Blend de Sun Warrior (750 g, 45,00 €) trae 30 raciones de 25 g, a 1,50 € cada una.
¿Cuánto dura un bote de proteína?
Un bote de 1 kg dura unos 33 días si tomas una ración de 30 g al día, y unos 16 si tomas dos. Con un bote de 500 g tienes 16 raciones y con uno de 2 kg, 66. Si tu cacito pesa 35 g, el bote de 1 kg da 28 raciones. Mira el tamaño del cacito en la ficha.
| Bote | Raciones de 30 g | Una toma al día | Dos tomas al día |
|---|---|---|---|
| 500 g | 16 | 16 días | 8 días |
| 1 kg | 33 | 33 días | 16 días |
| 2 kg | 66 | 66 días | 33 días |
Cuántas tomas necesitas depende de tu dieta y de tu entrenamiento. Si tienes dudas, consúltalo con un dietista o un profesional sanitario. El bote más barato es el que terminas: no compres 2 kg de un sabor que no has probado.
¿Qué proteína whey comprar según tu presupuesto?
Si miras el precio por ración, la 100% Pure Whey de Biotech de 900 g es la más baja de la tabla. Si miras el precio del bote, la más económica es la Isolate Whey 100 CFM de Weider de 420 g. Son dos preguntas distintas. Elige primero si te importa gastar poco hoy o gastar poco por toma.
Menos de 25 €
La Isolate Whey 100 CFM de Weider cuesta 22,72 € en el bote de 420 g. Es un aislado con 24-26 g de proteína por cacito de 30 g y 14 raciones a 1,62 € cada una. Va bien para probar sabor y marca sin comprometerte con un bote grande.
De 25 a 45 €
Aquí caben cuatro opciones. La 100% Whey Protein de IronMaxx cuesta 28,00 € (500 g, concentrado). La 100% Pure Whey de Biotech cuesta 40,00 € (900 g) y sale a la ración más barata de la tabla. La I90 Isolac CFM de Starlabs cuesta 42,56 € (908 g, aislado). La Isoprime de Amix cuesta 43,90 € (500 g) y es la que más proteína da por cacito, aunque sale más cara por ración.
Más de 45 €
La ISO Whey Zero de Biotech cuesta 55,84 € (908 g): su ficha indica 22 g de proteína por dosis de 25 g y menos de 1 g de azúcares. La Whey Pure Fusion de Amix cuesta 63,90 € (1 kg) y mezcla concentrado y aislado. La Black CFM Isolate de Amix Black Line cuesta 79,90 € (1 kg), con 29-30 g de proteína por dosis de 35 g.
Para ver el resto, entra en la colección de proteína whey. Y si quieres comparar marcas con más detalle, tienes la guía de la mejor proteína whey.
¿Cómo saber si una whey barata es buena?
Una whey no es buena ni mala por su precio. Se juzga por lo que dice la etiqueta: gramos de proteína por ración, azúcares, ingredientes y raciones reales del bote. Una ración más barata que aporta menos proteína no es más barata por gramo de proteína. Compara con estos cinco puntos antes de pagar.
- Proteína por ración, no peso del cacito. Un cacito de 30 g puede dar 23-24 g de proteína (IronMaxx) y uno de 35 g, unos 31,5 g (Isoprime).
- Azúcares y hidratos. La ficha de la ISO Whey Zero indica menos de 1 g de azúcares por dosis, y la de la Whey Pure Fusion, 1,2 g por toma.
- Ingredientes y alérgenos. Todas son derivados de la leche. Si tienes una intolerancia o una alergia, revisa la etiqueta de tu sabor.
- Raciones reales. Divide los gramos del bote entre los gramos de la ración, como en la tabla.
- Fecha de consumo preferente. Un bote grande solo compensa si lo terminas a tiempo.
Si estás en Mallorca, pásate por una de nuestras tiendas y te enseñamos las etiquetas antes de decidir.
Preguntas frecuentes sobre el precio de la proteína whey
¿Cuánto cuesta la proteína whey?
En las whey que vendemos, entre 1,11 y 3,14 € por ración, con precios del 22 de octubre de 2026. Los botes cuestan desde 22,72 € (Isolate Whey 100 CFM de Weider, 420 g) hasta 79,90 € (Black CFM Isolate de Amix Black Line, 1 kg). Divide el precio entre las raciones para comparar.
¿Cuánto dura un bote de 1 kg de proteína whey?
Con raciones de 30 g salen unas 33 raciones: unos 33 días a una toma al día y unos 16 a dos tomas. Si tu cacito pesa 35 g, bajan a 28 raciones. Comprueba el tamaño del cacito en la ficha de tu producto.
¿Qué proteína whey comprar con poco presupuesto?
Para gastar poco por bote, la Isolate Whey 100 CFM de Weider de 420 g cuesta 22,72 €. Para gastar poco por ración, la 100% Pure Whey de Biotech de 900 g sale a entre 1,11 y 1,33 € cada una. Son criterios distintos: decide si priorizas el bote o la ración.
¿Cómo sé si una whey barata es buena?
Compara los gramos de proteína por ración, los azúcares y los ingredientes de la etiqueta. Una ración más barata que aporta menos proteína no es más barata por gramo de proteína. El precio, solo, no dice nada de la calidad.
¿Qué significa whey?
Whey significa «suero de leche» en inglés. La proteína whey es la proteína del suero de la leche. Se vende como concentrado, como aislado o como mezcla de ambos, según cuánto se filtra.
Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable. Si sigues un tratamiento médico, consulta con un profesional sanitario antes de tomarlos.
