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Tipos de magnesio: cuál es el mejor para deportistas (y por qué uno solo se queda corto)

¿Bisglicinato, citrato o malato? No todos los magnesios son iguales. Descubre los tipos de magnesio, para qué sirve cada uno y cómo elegir el mejor para tu recuperación, descanso y rendimiento con el Magnesio 5 Complex de Amix.