Creatine Chewable Energy Tabs 2500 mg
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Descripción
Creatine Chewable Energy Tabs 2500 mg de Amix Performance: creatina Creapure® en comprimidos masticables para tomarla sin agua y sin shaker
Si buscas una creatina masticable que puedas tomar en cualquier sitio, Creatine Chewable Energy Tabs de Amix Performance es la solución más práctica. Cada comprimido aporta 2.500 mg de creatina monohidrato Creapure® con el complejo de carbohidratos Amix™ Carb Tri-Flow, en un comprimido con sabor que se mastica y se deja disolver en la boca. Olvídate de cacitos, polvos y botellas: lo llevas en la bolsa del gimnasio o en el coche y lo tomas cuando te toca.
Viene en un surtido de sabores (Multimix):
- Mango.
- Frutos del bosque.
- Limón.
Beneficios principales:
- 2.500 mg de creatina monohidrato Creapure® por comprimido.
- Creapure®: materia prima de referencia por su pureza y trazabilidad.
- Formato masticable que no necesita agua ni shaker para tomarse.
- Incluye el complejo Amix™ Carb Tri-Flow con Palatinose™ y Cluster Dextrin®.
Ingredientes y composición:
Creatina monohidrato Creapure® (2.500 mg por comprimido), aglutinantes (sorbitol, dextratos), complejo Amix™ Carb Tri-Flow (isomaltulosa Palatinose™, dextrina cíclica altamente ramificada Cluster Dextrin® y ModCarb™ con salvado de avena sin gluten, quinoa, amaranto, trigo sarraceno y mijo), ácido málico, mono y diglicéridos de ácidos grasos, sales de magnesio de ácidos grasos, aroma y edulcorante (sucralosa). El bote contiene 60 comprimidos. Puede contener trazas de leche, huevo, soja, gluten y crustáceos y moluscos.
¿Para quién está pensado?
Para personas que entrenan fuerza o alta intensidad y quieren tomar creatina de forma constante sin depender de polvos ni batidos. Especialmente recomendado para quien entrena fuera de casa, viaja a menudo o simplemente se olvida de la creatina en polvo. También es una opción cómoda para complementar la creatina que ya tomas en otros momentos del día.
Modo de uso:
Masticar 1 comprimido al día y dejar que se disuelva lentamente en la boca. Bebe al menos 2 litros de agua al día. No superar la dosis diaria recomendada. Un consumo excesivo puede producir efectos laxantes. No utilizar durante el embarazo o la lactancia. No apto para niños. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada y variada ni de un estilo de vida saludable.
Disponible en Bodymania, con envío rápido a toda España. Llévala contigo y no vuelvas a saltarte tu toma de creatina.
Tabla Nutricional
Información Nutricional
| Información nutricional | Por tableta | Por servicio |
|---|---|---|
| Grasas | 0 mg | 0 mg |
| de las cuales grasas saturadas | 0 mg | 0 mg |
| Hidratos de Carbono | 2 g | 2 g |
| Polioles | 2 g | 2 g |
| de los cuales azúcares | 0 mg | 0 mg |
| Fibra | 0 mg | 0 mg |
| Proteína | 0 mg | 0 mg |
| Sal | 0 mg | 0 mg |
Ingredientes
Creapure® – monohidrato de creatina, aglutinante: sorbitol, regulador de acidez: ácido málico; lubricante: mono y diglicéridos de ácidos grasos; aroma, edulcorante: sucralosa.
Preguntas frecuentes
¿Qué es y cómo funciona?
¿Para qué sirve?
- Incrementar la fuerza y potencia muscular: Mejora el rendimiento en ejercicios de alta intensidad y corta duración, como levantamiento de pesas y sprints.
- Aumentar la masa muscular: Favorece la síntesis de proteínas y la retención de agua intracelular, creando un entorno anabólico propicio para el crecimiento muscular.
- Mejorar la recuperación: Reduce el daño muscular y acelera la recuperación post-entrenamiento.
- Potenciar la función cognitiva: Estudios sugieren beneficios en la memoria y la función cerebral, especialmente en adultos mayores .
Además, la creatina puede contribuir a la prevención de lesiones y mejorar la salud ósea .
¿Cuánto tiempo tarda en hacer efecto?
- Fase de carga: Tomar 20 g diarios durante 5-7 días puede saturar rápidamente los músculos, permitiendo notar mejoras en fuerza y rendimiento en aproximadamente una semana .
- Dosis de mantenimiento: Consumir 3-5 g diarios sin fase de carga puede llevar entre 2 y 4 semanas para observar beneficios significativos .
La constancia en la suplementación y el entrenamiento son clave para maximizar los resultados.
¿Puedo combinarlo con otros suplementos?
- Proteína whey: Mezclar creatina con proteína de suero en el batido post-entrenamiento puede mejorar la síntesis de proteínas y la recuperación muscular .
- Carbohidratos simples: Consumir creatina junto con carbohidratos puede aumentar su absorción debido a la liberación de insulina.
- BCAA y glutamina: Estos aminoácidos pueden complementar la creatina en la mejora del rendimiento y la recuperación.
Es importante seguir las dosis recomendadas y consultar con un profesional de la salud si se tienen condiciones médicas preexistentes.
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