Creatine Drink Creapure 350 g
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Descripción
Creatine Drink Creapure 350G de Amix Black Line: creatina monohidrato pura Creapure en polvo para ganar fuerza y rendimiento.
Si buscas una creatina monohidrato de máxima calidad y con buen sabor, el Creatine Drink Creapure de Amix Black Line es la opción que llevabas tiempo buscando. Utiliza Creapure, el monohidrato de creatina alemán reconocido como el más puro del mercado, y lo combina con aromas y edulcorantes para que tomarlo cada día sea fácil y agradable. Es ideal para entrenamientos de fuerza, hipertrofia y deportes de alta intensidad, tanto si entrenas en el gimnasio como si practicas crossfit, halterofilia o deportes de equipo.
Beneficios principales:
- Creatina monohidrato Creapure 100% pura: el estándar de pureza más alto para suplementación de fuerza.
- Aumenta la fuerza, la potencia y el rendimiento en series cortas y explosivas.
- Favorece la ganancia de masa muscular y mejora la recuperación entre entrenos.
- Formato bebible con sabor, sin grumos y de fácil disolución para tomar a diario.
Ingredientes y composición:
Su único ingrediente activo es la creatina monohidrato Creapure, en su forma más estudiada y respaldada por la evidencia científica. Una dosis estándar aporta unos 3-5 g de creatina por toma, la cantidad recomendada para mantener saturados los depósitos musculares de fosfocreatina. Incorpora aromas y edulcorantes para mejorar el sabor sin añadir azúcares innecesarios, manteniendo una composición limpia y enfocada al rendimiento.
¿Para quién está pensado?
Está especialmente recomendado para deportistas que buscan mejorar su fuerza y aumentar su masa muscular, desde quienes empiezan en el gimnasio hasta atletas avanzados. Es ideal si estás en etapa de volumen, en fases de fuerza máxima o si practicas disciplinas explosivas como crossfit, powerlifting, sprints o deportes de contacto. También resulta una gran opción para quienes prefieren la creatina en formato bebida en lugar de cápsulas.
Modo de uso:
Disuelve 3-5 g (aproximadamente una cucharada dosificadora) en agua o tu bebida habitual y toma una vez al día. Para mejores resultados, tómala de forma constante; el momento más habitual es justo después de entrenar, aunque lo realmente importante es la toma diaria.
Disponible en Bodymania. Añádela hoy a tu rutina y lleva tu fuerza y tus entrenamientos al siguiente nivel.
Tabla Nutricional
Información Nutricional
| Información nutricional | 100gr | Por servicio |
|---|---|---|
| Creatina Monohidrato Creapure® | 85.7 gr | 3 gr |
Ingredientes
Creatina monohidrato Creapure, regulador de la acidificación: ácido cítrico; aromas, antiaglomerante: dióxido de silicio; edulcorante: sucralosa; colorante: E150d.
Preguntas frecuentes
¿Qué es y cómo funciona?
¿Para qué sirve?
- Incrementar la fuerza y potencia muscular: Mejora el rendimiento en ejercicios de alta intensidad y corta duración, como levantamiento de pesas y sprints.
- Aumentar la masa muscular: Favorece la síntesis de proteínas y la retención de agua intracelular, creando un entorno anabólico propicio para el crecimiento muscular.
- Mejorar la recuperación: Reduce el daño muscular y acelera la recuperación post-entrenamiento.
- Potenciar la función cognitiva: Estudios sugieren beneficios en la memoria y la función cerebral, especialmente en adultos mayores .
Además, la creatina puede contribuir a la prevención de lesiones y mejorar la salud ósea .
¿Cuánto tiempo tarda en hacer efecto?
- Fase de carga: Tomar 20 g diarios durante 5-7 días puede saturar rápidamente los músculos, permitiendo notar mejoras en fuerza y rendimiento en aproximadamente una semana .
- Dosis de mantenimiento: Consumir 3-5 g diarios sin fase de carga puede llevar entre 2 y 4 semanas para observar beneficios significativos .
La constancia en la suplementación y el entrenamiento son clave para maximizar los resultados.
¿Puedo combinarlo con otros suplementos?
- Proteína whey: Mezclar creatina con proteína de suero en el batido post-entrenamiento puede mejorar la síntesis de proteínas y la recuperación muscular .
- Carbohidratos simples: Consumir creatina junto con carbohidratos puede aumentar su absorción debido a la liberación de insulina.
- BCAA y glutamina: Estos aminoácidos pueden complementar la creatina en la mejora del rendimiento y la recuperación.
Es importante seguir las dosis recomendadas y consultar con un profesional de la salud si se tienen condiciones médicas preexistentes.
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