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Entre 13,5 y 16 g de proteína por bolsa
Alto contenido de proteínas y de fibra
Base de lenteja, guisante y garbanzo

Descripción

Protein Puffs de GoFitness Nutrition: snack crujiente y salado de lenteja, guisante y garbanzo, en bolsa de 50 g.

Sabores disponibles:

  • Barbacoa (Texas Barbecue)
  • Crema agria y cebolla (Sour Cream & Onion)
  • Sal y vinagre (Salt & Vinegar)

Por bolsa de 50 g, según la tabla del fabricante:

  • Barbacoa: 140 kcal, 16 g de proteína, 8 g de fibra, 0 g de azúcares y 1,5 g de sal.
  • Crema agria y cebolla, y Sal y vinagre: 209,8 kcal, 13,5 g de proteína, 5,1 g de fibra, 1,25 g de azúcares y 1,75 g de sal.

En los tres, la proteína aporta más del 20 % de las calorías y hay más de 6 g de fibra por 100 g.

¿Para quién está pensado?

Para picar algo salado y con proteína entre horas. Ojo con la sal si la controlas. Según el fabricante, toda la gama contiene apio y puede contener trazas de frutos de cáscara. Crema agria y cebolla lleva suero de leche.

Modo de uso:

Ábrelo y cómelo tal cual, entre horas o como aperitivo. Guárdalo cerrado en un lugar fresco y seco. Abierto, cómetelo pronto.

Tabla Nutricional

Barbacoa
Por 100 gPor bolsa (50 g)
Valor energético1172 kJ / 280 kcal586 kJ / 140 kcal
Grasas10 g5 g
De las cuales saturadas1 g0,5 g
Hidratos de carbono32 g16 g
De los cuales azúcares0 g0 g
Fibra16 g8 g
Proteínas32 g16 g
Sal3 g1,5 g
Crema agria y cebolla
Por 100 gPor bolsa (50 g)
Valor energético1762,5 kJ / 419,7 kcal881,2 kJ / 209,8 kcal
Grasas12,8 g6,4 g
De las cuales saturadas1,7 g0,85 g
Hidratos de carbono54,1 g27 g
De los cuales azúcares2,5 g1,25 g
Fibra10,3 g5,1 g
Proteínas27,1 g13,5 g
Sal3,5 g1,75 g
Sal y vinagre
Por 100 gPor bolsa (50 g)
Valor energético1762,5 kJ / 419,7 kcal881,2 kJ / 209,8 kcal
Grasas12,8 g6,4 g
De las cuales saturadas1,7 g0,85 g
Hidratos de carbono54,1 g27 g
De los cuales azúcares2,5 g1,25 g
Fibra10,3 g5,1 g
Proteínas27,1 g13,5 g
Sal3,5 g1,75 g

Modo de empleo

Ábrelo y cómelo tal cual, entre horas o como aperitivo.
Guárdalo cerrado en un lugar fresco y seco, lejos del calor y de la luz.
Una vez abierto, cómetelo pronto.

Ingredientes

Barbacoa (Texas Barbecue): Harina de lenteja, proteína de guisante verde, harina de garbanzo, aceite de girasol, inulina, aroma de barbacoa [especias (pimentón rojo en polvo, pimienta de Jamaica en polvo, pimienta negra, cebolla en polvo), aroma de barbacoa (0,6 %), colorante (extracto de pimentón)], sal.

Crema agria y cebolla (Sour Cream & Onion): Harina de lenteja, proteína de guisante, harina de garbanzo, aceite de girasol, sazonador sabor crema agria [maltodextrina, suero de LECHE en polvo, sal, cebolla en polvo, aromas, grasa en polvo, azúcar, antiaglomerante (E551)]. Alérgenos: LECHE.

Sal y vinagre (Salt & Vinegar): Harina de lenteja, proteína de guisante, harina de garbanzo, aceite de girasol, sazonador sabor sal y vinagre [maltodextrina, sal, ácido cítrico, azúcar, aromas, aceite vegetal, antiaglomerante (E551)].

Todos los sabores: contiene APIO (según el fabricante). Puede contener trazas de FRUTOS DE CÁSCARA.

Preguntas frecuentes

¿Para quién son Protein Puffs y para quién no?
Para quien quiere picar algo salado entre horas o de aperitivo y sumar proteína: cada bolsa de 50 g da entre 13,5 y 16 g, y se come tal cual. No son para alérgicos al apio, que según el fabricante está en toda la gama, ni para alérgicos a los frutos de cáscara, porque pueden contener trazas. Crema agria y cebolla lleva suero de leche.
¿Cuánta proteína y cuántas calorías tiene cada bolsa?
Según la tabla del fabricante, Barbacoa tiene 16 g de proteína y 140 kcal por bolsa. Crema agria y cebolla, y Sal y vinagre, 13,5 g de proteína y 209,8 kcal.
¿De qué están hechos?
La base es harina de lenteja, proteína de guisante y harina de garbanzo, con aceite de girasol. La proteína viene sobre todo de esas legumbres. Cambia el sazonador: especias y pimentón en Barbacoa, suero de leche y cebolla en polvo en Crema agria y cebolla, y un sazonador sabor sal y vinagre en Sal y vinagre.
¿Qué alérgenos tienen?
Apio en los tres sabores, según el fabricante. Leche en Crema agria y cebolla. Todos pueden contener trazas de frutos de cáscara.
¿Llevan azúcar o mucha sal?
Los sazonadores de Crema agria y cebolla y de Sal y vinagre llevan azúcar entre sus ingredientes. Los azúcares y la sal de cada sabor están en la tabla nutricional de la ficha. Si controlas la sal, mírala antes de elegir.
¿Qué sabor elijo?
Depende del sabor que te guste. Barbacoa va sazonado con especias y pimentón: es el más especiado. Sal y vinagre es el más ácido. Crema agria y cebolla lleva un sazonador sabor crema agria con cebolla en polvo. Se venden en bolsas sueltas de 50 g, así que puedes probar los tres antes de repetir.
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